<p><em>Peppermint </em>atau dalam bahasa ilmiahnya <em>Mentha piperita</em> adalah spesies <a href="https://kbbi.web.id/hibrida#google_vignette" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hibrida </a>dari tanaman <em>mint </em>yang merupakan hasil persilangan antara <em>water mint </em>dan<em> spearmint</em>. Tanaman herbal ini dikenal karena aroma dan rasa <em>minty</em>-nya yang khas, dan sering digunakan dalam berbagai produk termasuk kesehatan.</p><p>Manfaat mint di bidang kesehatan antara lain: </p><ul><li>Dapat membantu meredakan gejala iritasi usus, seperti kembung dan nyeri perut. </li><li><em>Peppermint</em> juga bermanfaat dalam mengurangi mual, termasuk yang disebabkan oleh kemoterapi.</li><li>Komponen <em>menthol</em> dalam <em>peppermint</em> dapat membantu meredakan gejala pilek dan sinusitis dengan bertindak sebagai <a href="https://www.alodokter.com/dekongestan" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dekongestan</a>.</li><li>Minyak <em>peppermint</em> digunakan secara topikal untuk meredakan sakit kepala, nyeri otot, dan gatal.</li></ul><p><br></p><p><em>Mint</em> dapat digunakan sebagai perisa dalam beberapa produk, seperti pada permen tongkat dan cokelat mint, pada minuman koktail, juga yang sering kita jumpai sehari hari yaitu pada pasta gigi, obat kumur dan produk perawatan kulit.</p><p><em>Mint </em>dapat kita tanam di lahan luas maupun di lahan terbatas. Bagi kamu yang tertarik menanam<em> mint</em> dengan memanfaatkan lahan terbatas seperti pot, dapat mengikuti langkah berikut:</p><ol><li>Siapkan pot yang terbuat dari tanah liat atau plastik dengan lubang drainase yang cukup untuk mencegah genangan air. </li><li>Kemudian siapkan campuran tanah dengan pupuk organik untuk memberikan nutrisi tambahan.</li><li>Untuk bibitnya, kalian bisa membeli bibit<em> peppermint </em>atau memotong batang dari tanaman <em>peppermint</em> yang sudah ada. Jika menggunakan batang, potong sepanjang 5-10 cm dan hilangkan daun yang ada di bagian bawah, sisakan 3-4 helai daun di bagian atas.</li><li>Rendam batang yang telah dipotong dalam air selama beberapa hari hingga akar mulai muncul. Setelah itu, tanam batang yang berakar ke dalam pot yang telah disiapkan, pastikan akar tertutup tanah dengan baik. </li><li>Siram tanaman secara teratur untuk menjaga kelembaban tanah</li><li>Tempatkan pot di lokasi yang mendapatkan cukup cahaya, tetapi tidak terkena sinar matahari langsung sepanjang hari. </li><li>Lakukan pemangkasan secara berkala untuk mendorong pertumbuhan yang lebih lebat dan mencegah tanaman tumbuh terlalu tinggi. </li><li>Berikan pupuk organik setiap beberapa minggu untuk mendukung pertumbuhan.</li></ol><p>Anda dapat memanen <em>peppermint </em>setelah 2-3 bulan penanaman.</p><p><br></p>