<p>Jeruk nipis (<em>Citrus  aurantiifolia)</em> merupakan tumbuhan dikotil berkulit hijau dan berasa masam. Buah kecil ini kaya akan manfaat untuk kesehatan, diantaranya:</p><p>1.Meningkatkan Kekebalan Tubuh</p><p>Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis dapat meningkatkan produksi sel-sel sehat untuk melawan mikroba penyebab penyakit, sehingga mempercepat pemulihan saat sakit.</p><p>2.Melancarkan Pencernaan</p><p>Jeruk nipis dapat membantu melancarkan pencernaan karena kandungan asam sitratnya yang tinggi.</p><p>3.Mengobati Batuk</p><p>Jeruk nipis dapat mengurangi rasa sakit akibat batuk dan mengencerkan dahak di tenggorokan berkat kandungan vitamin C dan <a href="https://www.alodokter.com/tertarik-merelaksasi-tubuh-dengan-minyak-atsiri" rel="noopener noreferrer" target="_blank">minyak atsiri</a> pada daging buahnya.</p><p>4.Mencegah Penyakit Kanker</p><p>Antioksidan pada jeruk nipis dapat membantu mencegah penyakit kanker dengan menetralisir radikal bebas.</p><p>5.Mencegah Diabetes</p><p>Senyawa flavonoid pada jeruk nipis dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah diabetes.</p><p>6.Mencegah Anemia</p><p>Kandungan zat besi dan folat pada jeruk nipis dapat membantu mencegah anemia.</p><p>7.Merawat Kulit dan Rambut</p><p>Jeruk nipis dapat digunakan untuk merawat kulit wajah seperti mengurangi tanda penuaan, mencerahkan kulit, meredakan jerawat, dan mengangkat sel kulit mati. Selain itu, jeruk nipis juga bermanfaat untuk mengatasi kulit kepala berminyak, membasmi ketombe, dan mencegah rambut kusam.</p><p><br></p><p>Jeruk nipis dapat <a href="https://health.grid.id/read/354083873/9-manfaat-makan-jeruk-nipis-secara-langsung-rasanya-asam-tapi-bagus-untuk-ginjal?page=all" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dikonsumsi langsung</a> atau digunakan sebagai bahan tambahan pada makanan dan minuman. Bagi kamu yang tertarik menanam jeruk nipis dirumah, menanam jeruk nipis di pot adalah pilihan yang baik tanpa perlu lahan yang luas. Caranya adalah:</p><ul><li>Ambil biji jeruk nipis dan simpan di tempat sejuk selama 3-4 hari hingga kering dan lendir di permukaan biji menghilang.</li><li>Siapkan media tanam dengan mencampurkan tanah dan pupuk kompos dengan perbandingan 3:1.</li><li>Tanam biji jeruk nipis di kedalaman tanah sekitar sejengkal tangan. Jangan lupa simpan pot di tempat yang cukup terkena sinar matahari tetapi terlindung dari hujan langsung</li><li>Siram setiap 2-3 hari, fokuskan pada media tanam di sekitar batang (tanah area jeruk tumbuh) tanpa membasahi batangnya.</li><li>Beri pupuk organik secukupnya setiap bulan.</li><li>Lakukan penyiangan dengan memotong cabang yang tidak perlu untuk menjaga pertumbuhan jeruk nipis.</li></ul><p>Jeruk nipis biasanya dapat dipanen setelah 8 bulan penanaman. Selamat mencoba.</p>