<p>Brotowali (Tinispora cordifolia) merupakan tumbuhan perdu merambat yang berasal dari daerah tropis  khususnya Asia. Tumbuhan ini dikenal karena bentuk daunnya khas berbentuk hati.</p><p>Brotowali memiliki manfaat yang bagus bagi tubuh, antara lain:</p><ul><li>Penghambat Pertumbuhan Sel Kanker: Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak dari brotowali dapat menghambat pertumbuhan sel kanker <span style="color: rgb(31, 31, 31);">karena kandungan&nbsp;</span><span style="color: rgb(4, 12, 40);">antioksidan melanoma dan flavonoid</span><span style="color: rgb(31, 31, 31);">&nbsp;didalamnya yang mampu melawan radikal bebas</span>. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan dan manfatat brotowali lebih lanjut.</li><li>Mengurangi Gula Darah: Brotowali secara tradisional digunakan untuk menurunkan kadar gula darah. Dipercaya dapat meningkatkan fungsi insulin dan mencegah resistensi insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.</li><li>Pengobatan penyakit kulit seperti seperti kudis, berkat sifat antioksidan dan anti-inflamasinya.</li><li>Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.</li><li>Kaya akan kalsium dan fosfor sehingga brotowali dapat membantu menjaga kekuatan tulang dan mencegah kondisi osteoporosis dan osteoartritis.</li><li>Beberapa penelitian menunjukkan bahwa brotowali dapat mendukung fungsi hati dan proses detoksifikasi.</li><li>Tanaman ini juga digunakan untuk meringankan masalah pernapasan, seperti asma dan bronkitis, dengan mengurangi produksi lendir dan melancarkan sistem pernapasan.</li></ul><p>Cara pemanfatan brotowali cukup beragam diantaranya dibuat teh seduh. Daun dan batangnya bisa direbus untuk membuat teh herbal yang pahit. Tersedia juga dalam bentuk kapsul atau tablet sebagai suplemen makanan. </p><p>Brotowali dapat dibudidayakan melalui stek batang, caranya ambil stek batang dari batang yang sehat dengan panjang 5-15 cm. Kemudian tanam stek batang di media tanam campuran pupuk kandang dan tanah dengan perbandingan 1:1. Tunaskan selama 3-4 minggu. Untuk mempercepat pertumbuhan tunas, gunakan zat pengatur tumbuh seperti atonik atau air kelapa.</p><p>Untuk penanaman di pot atau tempat kecil, siapkan media tanam, kasih lubang sebesar tutup botol kemudian masukan bibit ke dalam lubang tanam hingga tertutup tanah. <span style="background-color: oklch(0.99 0.004 106.471); color: oklch(0.304 0.04 213.681);">Letakkan pot di tempat teduh dekat media rambatnya seperti pohon, tembok, atau ajir</span> Lakukan pemupukan dengan menggunakan pupuk organik baik itu pupuk kandang maupun pupuk kompos. Lakukan pula penyiangan pada gulma atau tanaman pengganggu lainnya yang tumbuh disekitar tanaman brotowali.</p><p><br></p><p>Meski memiliki banyak manfaat, rasa pahit pada brotowali mungkin membuat sebagian orang enggan mengkonsumsinya.</p><h3><br></h3><p><br></p><p><br></p>